Tips tegen transpiratie onder de oksels en dus tips tegen gele plekken in je favoriete shirt:
Laat ik beginnen met: was goed met water en zeep en gebruik een goede deo, maar je kan ook een anti-transpirant gebruiken. Een anti-transpirant is vergelijkbaar met een deodorant. Het verbloemt een nare geur én het vermindert ook transpiratie.
Je kan ook minder alcohol en koffie drinken, maar ik weet dat de meeste van jullie dit een lastige vinden, dus snel door naar punt 3!
Werk aan je conditie! Hoe beter je conditie, des te langzamer je hartslag. Een langzame rusthartslag betekent dat je minder vaak en in mindere mate transpireert.